10 Caado oo kaa dhigi kara qof aan dareen ahaan RUXMIN ama ciirciirin

-

  


1-     Isdeji haddii aad ixtiraamdarro dareentid oo lagu bahdilo.

2-   Fuli waxa aad tidhaahdid waan fulinayaa, xataa haddii waxaas aanad jeclayn oo uuna ku cajabin.

3-   Kelidaa waqti qaado adiga oo aan cidlo ama kelinnimo dareemayn.

4-   Naftaada u sharraxin cidkasta.

5-    Jidhkaaga si joogto ah u tababbar oo u dhis.

6-   Draeennadaada ilaali oo xakamee inta ayna ku xakamayn.

7-    Ka fogoow oo iska ilaali buuqa, dhibaatooyin aan loo baahnayn, iyo jacayl been ah ba

8-    Dib u dhig dabbaaldegga iyo damaashaadka si aad u gaadhid guulo waawayn oo kale.

9-   Aqbal xanuunka ama dhibaatada adigoon noqon qof nacayb, cadho iyo cuqdadi hayso.

10-                       Naftaada ku kalsoonoow marka cadaadis iyo dhibaatooyin jiraan.

 

W/Q: Mastering Manhood.

Turjumid: Cabdirisaaq Sandheere

17 May, 2026

 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Markaad wax akhirid maxaa dhacaya?

-
Image
 Markii aad akhridid 10 buug: Waxa aad isdareensiin in aad ahay qof adduunyada fahmay oo waxa aad isku qaadan in aad tahay qof awooda inuu waajihi karo Faylasuufyada iyo khubarada waawayn. Bunka ayaad caashaqi oo ku labaceshayn, waxaanad dooran in aad fadhiisatid maqaaxiyaha oo kursi gaar ah ayaad isku kala bixin.  Marka aad 50 buug akhridid:   Waxa aad qaadan qalin oo waxa aad bilaabi in aad buug akhridid, buuga aad akhriyaysidna ka reebatid nuxur, xataa mararka qaar waxaabad ku qoran jeldiga buuga ( iyo meelaha bannaan).  Marka aad 100 buug akhridid:  Waxa aad kala saari doontaa buugta xulka ah ee wanaagsan iyo buugta liidata ee aan waxbadan kugu kordhinayn.  Marka aad 250 buug akhridid:  Dadka ayaad inta badan ka fogaan, oo waxa aad noqon kelidii socde; mana xiisayn doontid heesaha qarxay, iyo barnaamijyada faafay ee bulshadu ku yaacday, oo waxa aad iskaga noolaan caalamkaaga kuu gaarka ah.  Waxaanad raadin sida qofka waalan uu u raadiyo q...
Read more

Gorfeynta Buugga “ A Woman of Firsts ~ Marwadii koowaad” oo Dr Edna Aadan qortay

-
Image
  Hordhac Buuggan waxa lagu magacaabaa “ A woman of Firsts ~ Gabadhii ugu horreysay.” Cinwaanhoosaadkiisu waa ‘ The Midwife who built A hospital and changed the world ~ Ummulisadii Cusbitaalka dhistay ee adduunyada baddeshay!” Waxa qortay Adna Aadan Ismaaciil. Adna, waa aasaasaha Dhaktarta Adan Aadan, iyo Jaamacadda Adna Aadan. Waxa ay soo noqotay Wasiirkii Arrimadaha debadda, iyo sidoo kale wasiirkii Arrimaha bulshada Soomaalilaan. Haddana waaa xubin ka mid an wadahadallada Soomaalilaan iyo Soomaaliya. Waxa ay isguursadeen, oo ay xaas u ahayd Madaxweynihii hore ee Soomaalilaan Maxammed Xaaji Ibraahin AHUN, sidoo kale Raysalwasaare ka noqday Soomaaliya waqtigii midawga. Waxa uu ka koobanyahay    257 bog. Waanna 17 Cutub oo xidhiidh ah. Waxa uu ka warramayaa taariikhnololeedka Adna Aadan.    Waxa aan isku dayayaa in aan gorfeeyo, oo meelaha qaar naqdiyo. Sidoo kale, nuxurka guud soo koobo. Nuxurka buugga Buugga intaanad gelin dhinaca hore ee XUQUUQDA buugga lagu ...
Read more

U sheega Hablihiinna Talooyinkan

-
Image
  Marka ay hablihiinnu guursanayaan u sheega arrimahan: 1-      U sheega hablihiinna in sirta gurigeedu ay u dhexayso kuna ekaato iyada iyo ninkeeda oo keliya. 2-     U sheega hablihiinna in ayna jikaarin saygooda oo ayna ku afcelin, waayo canaadku guriga wuu duminayaa. 3-     U sheega hablihiinna in ay ilaaliso oo ixtiraamto ehelka ninkeeda. 4-    U sheega hablihiinna in qosolka dheer iyo codka dheeri ay burburinayso dheddignimadeeda. 5-     U sheega hablihiinna in beenta ay u sheegaysa saygeedu- xataa hal marna ha ahaatee- in ay ku waayayso kalsoonida ninkeeda oo isku kalsoonaantii dhimanayso. 6-    U sheega inantiinna in nadaafaddu ( ha ahaato ta jidhka ama nadaafadda guriga bee) ay ninka ku qasbayso inuu si wanaagsan ula dhaqmo gabadha, gurigiisana uu jeclaanayo. 7-     U sheega hablihiinna in ayna noqon gabdho dadka warka u kalaqaadda oo namiimad ah. 8- ...
Read more