Haddii aad tahay DHALLINYAR…

-

 


Haddaa tahay dhallinyar qodobbani way ku anfacaysaa:

1-      Inta aad yartahay waa in aad wax dhisataa, waa in ayna raaxadu ku qaadan: Haddii waqtiga aad dhallinyarada tahay nasashada doorbiddid gadaal ayaan shanlayn doontaa. Halka dadka kale iska baashaalayaan waa in aad adigu wax dhisatid oo wax qabsatid. Haddii aad HADDA anshax yeelatid, berry waxa aad heli doontaa xorriyad dhinacyo badan ah.

2-     Maad habsaamin: Qof bar dhammaadka qorshihiisii jooga ha isbarbardhigin adiga oo bar bilowga qorshahaaga jooga. Qofkastaa waqtigiisa gaarka ah ayuu leeyahay, adigu waqigaaga uun diiradda saar. Isbardhiggu waa dilaaga koritaanka.

3-     Saaxiibbadu way yaraan doonaan: Saxiibbada qaarkood way kula jaanqaadi doonaan oo kula kori doonaan, halka kuwa kalana kaa hadhi doonaan; halka qaarna ku khiyaami doonaan. Waa sunnaha isbeddelka. Qofna diyaar uma aha inuu kaa caawiyo noqoshada qofka aad rabtid. Cidkasta sideeda ku aqbal oo ka soco.

4-     Caadooyinkaagu waxa ay qeexayaan mustaqbalkaaga: Waxyaabaha aad sida maalinlaha ah u samaysid waxa ay qeexayaan mustaqbalkaaga. Waxa aad maanta samaysid wuxuu sheegayaa waxa aad berri noqon doontid. Hagaaji maalintaada… waxaadna hagaajinaysaa tobanka sano ee noloshaada.

5-     Jooji lacag ku bixinta si aad u ekaato qof hodan ah: Muuqaal (iska dhigista hodan) ma aha hanti dhab ah, Ku maalgeli xirfadahaaga. Ku maalgeli caafimaadkaaga. Ku maalgeli hantida (wax kuu shaqeeya). Lacag si fiican loo isticmaalo waxay dhistaa xorriyad. Lacag la khasaaray waxay kaa dhigtaa meel istaag (horumar la’aan).

6-    Inta badan talooyinku waa kuwo aan faa’iido lahayn: Feker kasta (ra’yi kasta) qiimo ma leh oo cidkasta fekerkeedu maaha wax shaqaynaya. Kaliya waxa aad dhegaysataa dadka natiijo macno leh ka keenay waxa aad rabtid. Natiijooyinku waxa ay keenaan hagid, halka talooyinku khalkhal qofka ku abuuraan.

7-     Waxaad ku fashilmi doontaa safarkan—marar badan: Laakiin taas macnaheedu ma aha inaad joojisid waxqabadka. Markasta xataa khasaaruhu faa’ido ayuu wataa oo leeyahay.
Fashil kastaa wuxuu ku barayaa wax ayna guushu waligeed ku bari lahayn.

8-     Qofka aad noqon doonto 30 jirkaaga hadda ayaad ka shaqaynaysaa: Waxa aad maanta samaynaysid ayaa go’aaminaya qofka aad berri noqon doontid. Nidaam darrada, anshax la’aanta, caadooyinka xun… kuwaas oo is urursaday baa ku saamaynaya. Hadda qorshayaal samayso, ama gadaal ayaad qiimo sare bixin doontaa.

9-     Diirrada meel saar, si aamusanna u shaqee: Hadalka yaree, hawshana badi. Ismuujinta yaree, dhismaha qorshahaagana badi. Abuur oo dhis nolol wanaagsan oo kuu qalanta.

 

 

W/Q:  The Dark mentor 0.2 ( English) ( https://www.facebook.com/photo?fbid=122129478471128972&set=a.122093354229128972 ).

Turjumid: Cabdirisaaq Sandheere

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Markaad wax akhirid maxaa dhacaya?

-
Image
 Markii aad akhridid 10 buug: Waxa aad isdareensiin in aad ahay qof adduunyada fahmay oo waxa aad isku qaadan in aad tahay qof awooda inuu waajihi karo Faylasuufyada iyo khubarada waawayn. Bunka ayaad caashaqi oo ku labaceshayn, waxaanad dooran in aad fadhiisatid maqaaxiyaha oo kursi gaar ah ayaad isku kala bixin.  Marka aad 50 buug akhridid:   Waxa aad qaadan qalin oo waxa aad bilaabi in aad buug akhridid, buuga aad akhriyaysidna ka reebatid nuxur, xataa mararka qaar waxaabad ku qoran jeldiga buuga ( iyo meelaha bannaan).  Marka aad 100 buug akhridid:  Waxa aad kala saari doontaa buugta xulka ah ee wanaagsan iyo buugta liidata ee aan waxbadan kugu kordhinayn.  Marka aad 250 buug akhridid:  Dadka ayaad inta badan ka fogaan, oo waxa aad noqon kelidii socde; mana xiisayn doontid heesaha qarxay, iyo barnaamijyada faafay ee bulshadu ku yaacday, oo waxa aad iskaga noolaan caalamkaaga kuu gaarka ah.  Waxaanad raadin sida qofka waalan uu u raadiyo q...
Read more

Gorfeynta Buugga “ A Woman of Firsts ~ Marwadii koowaad” oo Dr Edna Aadan qortay

-
Image
  Hordhac Buuggan waxa lagu magacaabaa “ A woman of Firsts ~ Gabadhii ugu horreysay.” Cinwaanhoosaadkiisu waa ‘ The Midwife who built A hospital and changed the world ~ Ummulisadii Cusbitaalka dhistay ee adduunyada baddeshay!” Waxa qortay Adna Aadan Ismaaciil. Adna, waa aasaasaha Dhaktarta Adan Aadan, iyo Jaamacadda Adna Aadan. Waxa ay soo noqotay Wasiirkii Arrimadaha debadda, iyo sidoo kale wasiirkii Arrimaha bulshada Soomaalilaan. Haddana waaa xubin ka mid an wadahadallada Soomaalilaan iyo Soomaaliya. Waxa ay isguursadeen, oo ay xaas u ahayd Madaxweynihii hore ee Soomaalilaan Maxammed Xaaji Ibraahin AHUN, sidoo kale Raysalwasaare ka noqday Soomaaliya waqtigii midawga. Waxa uu ka koobanyahay    257 bog. Waanna 17 Cutub oo xidhiidh ah. Waxa uu ka warramayaa taariikhnololeedka Adna Aadan.    Waxa aan isku dayayaa in aan gorfeeyo, oo meelaha qaar naqdiyo. Sidoo kale, nuxurka guud soo koobo. Nuxurka buugga Buugga intaanad gelin dhinaca hore ee XUQUUQDA buugga lagu ...
Read more

U sheega Hablihiinna Talooyinkan

-
Image
  Marka ay hablihiinnu guursanayaan u sheega arrimahan: 1-      U sheega hablihiinna in sirta gurigeedu ay u dhexayso kuna ekaato iyada iyo ninkeeda oo keliya. 2-     U sheega hablihiinna in ayna jikaarin saygooda oo ayna ku afcelin, waayo canaadku guriga wuu duminayaa. 3-     U sheega hablihiinna in ay ilaaliso oo ixtiraamto ehelka ninkeeda. 4-    U sheega hablihiinna in qosolka dheer iyo codka dheeri ay burburinayso dheddignimadeeda. 5-     U sheega hablihiinna in beenta ay u sheegaysa saygeedu- xataa hal marna ha ahaatee- in ay ku waayayso kalsoonida ninkeeda oo isku kalsoonaantii dhimanayso. 6-    U sheega inantiinna in nadaafaddu ( ha ahaato ta jidhka ama nadaafadda guriga bee) ay ninka ku qasbayso inuu si wanaagsan ula dhaqmo gabadha, gurigiisana uu jeclaanayo. 7-     U sheega hablihiinna in ayna noqon gabdho dadka warka u kalaqaadda oo namiimad ah. 8- ...
Read more